Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
"Курочка в соусе с брокколи"
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга Чеканова
Всё просто и очень вкусно!
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 
0 %
16 г
0 %
8 г
0 %
9 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
45 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриных голени 7
- Соевого соуса 100 мл
- Мёда 1 ст. л.
- Чеснока 3 зуб.
- Кетчупа 100 мл
- Брокколи свежая 1
Шаги приготовления
13
человек планируют готовить
1
Куриные ножки помыть и отправить в разогретую сковороду с 2 ложками раст. масла. Обжарить и влить соевый соус, мёд, кетчуп и чеснок потёртый на мелкой тёрке. Добавить 150 мл. воды.
2
Соус упарить чтобы немного загустел. Во время приготовления поливать соусом куриные ножки. В конце посыпать зеленью или просто зелёным луком, как я.
3
Брокколи разобрать на соцветия и поставить вариться 5-7 минут не больше. После брокколи выловить из воды и переложить в соус с куриными ножками. Ещё я отварила Экспресс макарошки на гарнир. Всё готово, можно есть.
4
Ещё больше моих импровизированных и не только рецептов вы можете найти на моей странице в Инстаграм пройдя по этой ссылке. https://www.instagram.com/p/BkSW_fbHDxV/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1092xwfzr5bq8
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.811980
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
