Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриные бедрышки, запечённые с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Мадина
Очень легкое, но при этом очень вкусное и полезное блюдо.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 
0 %
13 г
0 %
9 г
0 %
8 г
0 %
3 г
0 %
3 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриные бедрышки
- Брокколи
- Цветная капуста
- Картофель
- Морковь
- Красный репчатый лук
- Моцарелла
- Пармезан
- Соль
- Оливковое масло
- Для маринада:
- Дижонская горчица
- Соевый соус
- Оливковое масло
Шаги приготовления
49
человек планируют готовить
1
Замариновать бедрышки в соусе минут на 30.
2
Овощи промыть, брокколи и цветную капусту разделить на соцветия; картофель, морковь и лук крупно порезать. Все посолить, добавить специи и полить оливковым маслом.
3
Уложить бедрышки в форму.
4
Сверху распределить овощи.
5
Накрыть фольгой и убрать в духовку минут на 50-60, выпекать при 200 градусах.
6
После достать, добавить сыры и ещё минут 5 запечь. Готово ✅
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91312
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 5
)
)
)
)
)
