Овощное рагу с куриной грудкой
Рецепт с фото пошаговый
Автор ОКСАНА 🍓🍓🍓🌳
Это блюдо запекается в духовке, это очень полезный и легкий ужин, для тех, кто на диете...
Ингредиенты
Грудка филе 2 шт.
баклажан 2 шт.
цунини 2 шт.
лук репчатый 1 шт.
небольшой вилок цветной капусты 1
помидор 2 шт.
перца болгарского большой 1 шт.
чеснока 1 зубчик
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Все овощи режем кубиками
2
3
Цветную капусту разделить на соцветия, если крупные, то порезать
4
Баклажаны посолить, чтобы горечь ушла
5
Лук я слегка уксусом сбрызнула
6
Филе порезать и посолить, поперчить, добавить чеснок
7
Теперь все наши заготовки соединить вместе в одной большой миске и все тщательно перемешать посолить по вкусу
8
Противень застелить фольгой для запекания
9
Все выкладываем и распределяем равномерно, добавляем стакан воды и помидоры порезанные кубиками, и в духовку на 180%, запекаем до готовности
10
Приятного аппетита, можно нарезать салатик и сухарики хлебные к блюду домашние добавить.
4.911188
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!