avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Каша пшенная с тыквой
Каша пшенная с тыквой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Каша пшенная с тыквой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Зимина
#марафон

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
13 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Небольшая тыква 1
  • Пшена 1 стак.
  • Молоко 3 стак.
  • Вода 1 стак.
  • Сливочного масла 50 г
  • Сахар, соль

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Сначала хорошо промываем пшено в нескольких водах горячей водой, в конце обдаем кипятком.
2
Первым делом нарезаем на кубики тыкву и обжариваем на сливочном масле (20гр.) с сахаром до небольшой карамелизации.
3
Далее сверху выкладываем пшено, заливаем молоком и водой. Немного солим.
4
Варим 25 минут, когда вся жидкость впитается, выключаем плиту, укутываем кашу и настраиваем ещё 20 минут. Потом добавим ещё маслице) и каша готова.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1