1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Филе минтая в сырном соусе в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Кузьмина
#люблю
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
133
0 %
15 г
*0 %
Жиры7 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе минтая 500 г
- Сливочного масла 1 ст. л.
- Муки 1 ст. л.
- Молока 150 мл
- Сыра 75 г
- Соль
- Перец
- Приправы для рыбы
Шаги приготовления
22
человека планируют готовить
1
Разогрейте духовку до 250 градусов. Выложить нарезанное филе на противень и отправить в духовку на 5-6 минут.
2
На плите растопить сливочное масло. Добавить муку, размешать. Постепенно добавить молоко, постоянно помешивая.
3
Натереть сыр. Добавить половину натертого сыра и, помешивая, довести молочно-сырный соус до однородности.
4
В форму для запекания выложить филе минтая (предварительно слегка смазать форму приготовленным соусом). Посолить, поперчить.
5
Полить сверху сырным соусом. Добавить приправы для рыбы. Посыпать натертым сыром. Запекать филе минтая под сырным соусом в духовке 25 минут при 230 градусов.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792192
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
0
2
1
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
