avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Индейка тушеная с фасолью
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Индейка тушеная с фасолью

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга 🌳

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
45 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе индейки 500 г
  • Луковица 1
  • Морковь 1
  • Болгарский перец 1
  • Фасоли в томатном соусе 1 бан.
  • Оливкового масла для обжарки 1 ложка
  • Шепотка розмарина
  • Соль и перец по вкусу

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Лук порезать полукольцами и обжарить до прозрачности
2
Добавить морковь, обжарить минут 5-7
3
Порезанное брусочками филе индейки кладём к овощам, добавляем шепотку розмарина. Обжариваем мясо с двух сторон.
4
Выкладываем в сковороду болгарский перец и фасоль. Солим и перчим по вкусу. Тушим ещё минут 10. Накрываем крышкой и оставляем ещё минут на 7 томиться.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями