avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Суп-пюре из тыквы
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Суп-пюре из тыквы

Рецепт с фото пошаговый

Автор Irina Senina
Этот вкусный, бархатный суп можно дополнить тыквенными семечками, жареными креветками,...
4
4

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
57
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тыква очищенная 500 г
  • Морковь 1 шт.
  • Картофель 2-3 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Чеснок 2-3 зуб.
  • Соль, черный молотый перец по вкусу
  • Масло растительное для жарки
  • Сливки жирные 1 стак.

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Подготовить продукты. Овощи промыть, почистить.
2
Картофель, морковь и тыкву нарезать крупными кусками, сложить в кастрюлю, залить 2 литрами воды и варить 20 минут.
3
Лук и чеснок мелко нарезать и обжарить в сковороде с добавлением растительного масла, до слегка золотистого цвета.
4
Затем добавить лук и чеснок в кастрюлю с овощами и продолжать варить еще 15 минут. Посолить и поперчить по вкусу.
5
Когда овощи будут готовы, снять кастрюлю с плиты, овощи измельчить погружным блендером до однородной массы, влить сливки (оставить немного сливок для подачи), хорошо перемешать, немного прогреть и подавать.
6
Готовьте с удовольствием. Буду благодарна за фотоотзыв.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
0
1
0
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4