
Фаршированные лодочки из кабачка
Рецепт с фото пошаговый
Автор Мисс Ирис
#инстаграм
Вкусное, полезное блюдо, подойдет и деткам и тем, кто придерживается пп
Ингредиенты
- кабачка средней величины 4
- куриного фарша 300 гр
- луковица 1
- риса 5 стол ложек
- яйцо 1
- Соль, специи
- Сметана
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Кабачки вымыть, обсушить, разрезать вдоль на лодочки и ложкой убрать мякоть, присолить и оставить минут на 10-15.
2
В куриный фарш добавить измельченный лук, сырой рис, яйцо, посолить, добавить любимые специи, натереть на крупной терке мякоть от 2 кабачков, хорошо перемешать. (Оставшуюся мякоть кабачков можно использовать в суп или заморозить, потом использовать в овощные рагу).
3
Выложить лодочки в форму для запекания, начинить подготовленным фаршем, сверху смазать сметаной. Если не считаете калории, то сверху посыпьте тертым сыром, будет еще вкуснее😍
4
Накрыть фольгой, сделать ножом несколько отверстий, запекать в духовке при 200° 50 минут.
5
Приятного аппетита 😘



4.841806
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями