Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Пшенная каша с тыквой и цукатами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Горейко
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
4 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
25 г
0 %
13 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Тыквы 250 г
- Пшена 150 гр (~0.5 стакана)
- Цукатов 125 г
- Кокосового молока (или любого другого) 1 стак.
- Ванилин
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
В кипящее молоко выложить промытую крупу и тыкву, нарезанную кубиками. Варить до готовности. В конце варки добавить цукаты. Перемешать.
2
КБЖУ на 100 гр:⠀
К - 179.3 ккал⠀
Б - 3.4 гр⠀
Ж - 7.1 гр⠀
У - 27.16 гр⠀
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99594
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
