Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овощное рагу с куриными сердечками
Рецепт с фото пошаговый
Автор Регина Каспер
Можно готовить как в мультиварке, так и на сковородке.
Идея пришла, когда я хотела...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
13 г
0 %
6 г
0 %
9 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
86 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Томатной пасты 1 ст. л.
- Соль по вкусу
- Перец чёрный молотый по вкусу
- Лука репчатого 1/2
- Чеснока 2 гол.
- Красный болгарский перец 1
- Помидор небольшой 1
- Куриных сердечек 300-400 г
- Морковь маленькая 1
- Баклажан маленький 1
- Специи по вкусу
- Зелень по вкусу
- Капуста (маленькой капусты) 1/4
Шаги приготовления
14
человек планируют готовить
1
Сердечке обжарить на сковороде 5-7 минут
2
Нарезать баклажан и положить на бумажное полотенце чтобы ушла лишняя жидкость.
3
Нарезать все овощи кубиками или как вам нравится. Картофель можете не добавлять и так вкусно.
4
Сложите все овощи и сердечки в мультиварку. Тушите 30 минут.
5
Если нет мультиварки. Делайте на сковороде добавьте стакан воды (150гр) и тушите 30 минут. Либо каждый овощ жарить по отдельности и в конце все соединить (для тех кто не боится жира)
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792203
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
0
0
1
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
