avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рулет куриный с сыром и томатами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рулет куриный с сыром и томатами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Людмила
Рулет не обязательно покупать в магазине и запекать, его можно быстро приготовить...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории166 arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
0 %
Жиры
9 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
66 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе куриное 2 кус.
  • Сыр твёрдый 50 г
  • Помидор 1 шт.
  • Соль перец

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Филе надрезать из обычного куска сделать ровную пластину. Посолить и поперчить. Сложить пополам и оставить на какое то время.
2
Выложить начинку на ваше усмотрение и свернуть рулет. Можно заколоть зубочистками или связать нитью. Поставить запекать в духовку на 40 минут при температуре 180-200 градусов. Обязательно под фольгой.
3
Подавать с любым гарниром или салатом или приготовить бургер.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями