avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Жареные морепродукты
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Жареные морепродукты

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталия

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
26 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Морепродуктов 300 г
  • Луковицы 2
  • Чеснока 3 зуб.
  • Соль
  • Чёрный перец
  • Соевый соус

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Морепродукты высыпаем на сковороду, если как у меня замороженные, то на большой огонь. Воду или выпариваем или сливаем. Добавляем растительное масло.
2
Чистим лук и чеснок, мелко режем, добавляем к морепродуктам. Солим, перчим по вкусу и добавляем соевый соус. Жарим до готовности.
3
Подаём с рисом или другим гарниром. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2