avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриное филе с ананасами на шпажках
Куриное филе с ананасами на шпажках
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриное филе с ананасами на шпажках

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светик Антонова
Очень вкусно, сочно и нежно...
2 человека
3

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 800 г
  • Ананасы колечками 1 бан.
  • Соевый соус
  • Кетчуп
  • Шпажки

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Промыть куриное филе, порезать на небольшие кусочки.
2
Смешать на глаз соевого соуса и кетчуп. В эту массу выложить куриное филе и перемешать. Затем поставить в холодильник примерно минут на 30-40.
3
Порезать ананасы на такие кусочки, как и филе. Затем на шпажки нанизать поочередно кусочки филе и кусочки ананаса.
4
Разогреть духовку до 180 градусов и запечь на противень, предварительно застелив его фольгой, минут 30-40.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3