avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Индейка с шампиньонами кабачком и перцем в соусе терияки
Индейка с шампиньонами кабачком и перцем в соусе терияки
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Индейка с шампиньонами кабачком и перцем в соусе терияки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Lyanochka Krasikova

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
99
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Индейки 250 г
  • Шампиньонов (можно из банки) 200
  • Перец 1
  • Кабачок 1
  • Соуса терияки 2 ст. л.
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

109
человек планируют готовить
1
Всё порезать крупными кусками.
2
Сначала обжарить индейку с грибами минут 5. Потом добавляем перец и кабачок, еще 5 минут обжариваем на сильном огне, постоянно помешивая.
3
Добавляем соус, перемешиваем, ставим на медленный огонь, накрываем крышкой и жарим минуты 3.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4