Льняные овсяно-блины

Name: Льняные овсяно-блины
Ingredients: ст. Овсяная мука (у меня молотая овсянка, причём крупно); Льняная мука; Льняное масло; Яйцо; ст. Жидкости; Сода; Соль; Подсластитель; Ванилин

Рецепт с фото пошаговый

Автор Изабелла🏃‍♂️

#масленица Если вы следите за своей фигурой, то этот рецепт специально для Вас! Всем...

Ингредиенты

ст. Овсяная мука (у меня молотая овсянка, причём крупно) 0,5

Льняная мука 2 ст.л.

Льняное масло 2 ст.л.

Яйцо 1

ст. Жидкости 1-2

Сода 1 ч.л.

Соль

Подсластитель

Ванилин

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Смешать сухие ингредиенты. Добавить в смесь взбитое яйцо, жидкость (у меня была вода, но можно и молоко и кефир, кефира потребуется больше), масло. Тщательно перемешать. Соду погасить, добавить в тесто, снова все тщательно вымесить. Тесто должно получиться как магазинная сметана, если у вас гуще, добавьте еще жидкости.

Блинчики выпекаем на антипригарной сковороде без маслица. Из-за льняной муки тесто очень клейкое и тягучее, поэтому блинчики формируем ложечкой делая желаемого размера и формы.

...

Эмоции

Подарите автору первую эмоцию!

Фотоотзывы

Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!

Что такое фотоотзывы?

Добавить
первый
фотоотзыв

Андрей 1963

👎👎 Звиняйте Изабелла! Нет ту никакой полезности и т.д. и по калорийности это ого-го! Просто приятный новый рецепт блинов, но никак не полезный!

10 марта 2019 г.

Ответить

Изабелла🏃‍♂️

На мой взгляд в качестве завтрака отличный вариант. Они очень сытные, много однозначно не съешь))) Про колорийность говорить - конечно выше классического...

10 марта 2019 г.

Ответить