avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овощное рагу
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овощное рагу

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Григорьева✈
#Вегетарианство

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
55
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Капусты свежей замороженной (капусту можно разную и белокочанную, цветную, краснокочанную)
  • Раст. масло
  • Перец сладкий 2-3 ст. л.
  • Помидор или 1,5 ст. л. томатной пасты 1 шт.
  • Картофеля 3
  • Морковка 1
  • Луковица 1
  • Кабачковой икры домашней 3 ст. л.
  • Соль, специи, зелень по вкусу
  • Если есть стручковая фасоль, горох, можно кинуть несколько

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Отдельно в сковороде потушить капусту (нашинковать и залить водой), пока вода не испарится, потом слегка обжарить на масле
2
Отдельно на масле обжарить лук, добавить морковь, перец, приправу
3
Добавить в обжаренную капусту 3 ст.л. икры, нарезанный картофель, обжарить, накрыть крышкой, потушить
4
В капусту с картошкой положить поджаренные овощи, добавить немного воды и тушить до готовности, в конце положить мелко нарезанный чеснок, укроп, по вкусу и по желанию консервированный горошек. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями