Низкокалорийная творожная запеканка с ягодами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Alina Minutina
Низкокалорийная запеканка без добавления сахара с большим содержанием белка. Особенно...
Ингредиенты
- обезжиренного творога 530 грамм
- кефира (у меня 1%) 50 мл
- рисовой муки 30 гр
- кукурузного крахмала 10 гр
- сахарозаменителя 6 гр
- сахар по вкусу
- яйца 2
- жимолости или других ягод 50-60 гр
Шаги приготовления
34
человека планируют готовить
1
Смешать творог с кефиром и яйцами. Взбить блендером до однородной массы.
2
Добавить рисовую муку, кукурузный крахмал, сахарозаменитель (сахар). Перемешать.
3
Добавить ягоды, перемешать, смазать форму для выпекания небольшим количеством растительного масла. Полученную консистенцию перелить в форму для выпекания.
4
В разогретой духовке до 170 градусов выпекать 50-60 минут. Подавать лучше в горячем виде. Приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921150
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
🚀Челлендж - Космос в тарелке🚀
Предлагаем вам отправиться в космос и попробовать космическую еду!
✅ С 11 по 19 апреля готовьте космические завтраки и...
16 апреля 2019 г.
Ответить
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!