avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Мясо в соевом соусе
Мясо в соевом соусе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Мясо в соевом соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Фати С. 🏃‍♂️
#люблюмясо Как говориться - делай то, что приносит счастье. 
Ну а мы люди послушные....

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
38 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мясо 500 г
  • Картошка 6-7 шт.
  • Соевый соус 100 г
  • Чеснок 3-4 зуб.
  • Лук 1 шт.
  • Специи

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Маринуем мясо. В миску наливаем соевый соус, чеснок через терку добавляем туда же. Нарезаем мясо средними кусочками и тщательно перемешиваем. Убираем в холодильник)))) на пол часика.
2
Чистим картошку, нарезаем на 4 части. 
Лук режем кольцами.
3
Заранее разогреваем духовку, на 200. 
Ну а дальше самое главное … выкладываем в сковородку мясо, раскидываем картошку, перчим, сверху раскладываем колечками лук
4
Добавляем воды, так чтобы не накрывало полностью. 
И в духовку на 1:20. 
А пока готовится, можно и чай с печеньками покушать 😂😂😂
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями