avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с кальмаром ПП
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Салат с кальмаром ПП

Рецепт с фото пошаговый

Автор Liza

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
63
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Свежего кальмара 100 г
  • Огурец 1 шт.
  • Корня сельдерея 3 шт.
  • Зелень по вкусу
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Кальмары варить после кипения 4-5 мин. Снять пленку, порезать на кусочки
2
Все смешать, посолить. Запрвку для салата выбираете сами,тк я сейчас на пп по наставлению тренера не заправляю салат.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1