avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Фаршированные кальмары
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Фаршированные кальмары

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Верховод
#весна

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
79 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кальмаров 8-10 шт.
  • Вареного риса 1 стак.
  • Яйца 3
  • Маринованных грибов 100 г
  • Лука 200 г
  • Моркови 150 г
  • Соль
  • Перец
  • Майонез

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Кальмары почистить не повредив тушки.
2
Опустить в кипящую воду и варить ровно 3 минуты.
3
Лук мелко покрошить, морковь натереть на мелкой тёрке.
4
Лук и морковь обжарить и остудить.
5
Грибы мелко нарезать.
6
Яйца мелко порубить.
7
Смешать рис, грибы, яйца, обжаренные лук с морковью.
8
Всё посолить и поперчить.
9
Добавить майонез, хорошо перемешать.
10
Получившейся массой нафаршировать тушки кальмаров.
11
Сделать поросят.
12
Салат вообще можно брать любой.
13
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями