avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Каша геркулесовая с фруктами и орехами
2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Каша геркулесовая с фруктами и орехами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Elena Z 🏃‍♂️
#Детскийзавтрак #рецептыдетям

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
0 %
Жиры
4 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
27 г
arrow
icon
0 %
Сахар
11 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
10 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Хлопьев "геркулес" 1 стак.
  • Молока 1 стак.
  • Воды 1 стак.
  • Соль по вкусу
  • Сахар по вкусу
  • Фрукты и орехи по вкусу

Шаги приготовления

16
человек планируют готовить
1
Смешать воду и молоко, вскипятить. Добавить соль и сахар по вкусу. Всыпать геркулес, перемешать, варить 3 минуты. Накрыть крышкой, укутать полотенцем, дать настояться 20-30 минут.
2
Подавать с нарезанными фруктами и орехами.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4