avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Намазка на хлеб
Намазка на хлеб
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Намазка на хлеб

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Конышева
Рецепт от автора сайта Кукпад

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
1 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тунец в масле (80 г) 1 бан.
  • Яйцо варёное 1
  • Зелень укропа
  • Пёрышек зелёного лука несколько

Шаги приготовления

15
человек планируют готовить
1
Яйцо почистить, натереть на мелкой тёрке.
2
Тунец размять вилкой.
3
Зелень и лук мелко порезать
4
Всё соединить, перемешать. Намазать на кусочки хлеба, или тосты, или, как я, на хлебцы из злаков.
5
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями