
Баклажаны запечённые с сыром, индейкой и овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ohhh_how_tasty
#ohhh_how_tasty #марафон
45 минут
3 порции
Ингредиенты
- Целые баклажаны (3шт) 750 гр.
- Пюре из томатов (пассата) 50 гр.
- Филе грудки индейки 250 гр.
- Лук репчатый 100 гр.
- Свежие помидоры 300 гр.
- Сыр твёрдый лёгкий 35% 100 гр.
- Масло Кокосовое (если нет, замените на растительное) 10 гр.
- Чеснок (3 зубчика) 15 гр.
- Соль морская (по вкусу) 5 гр.
- Перец черный свежемолотый 2 гр.
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Сначала нужно подготовить баклажаны. Частично экономкой удаляем местами кожицу. Разогреваем духовку до 180 градусов. На противень выкладываем баклажаны и запекаем в духовке 15минут. После этого на сковороде разогреваем кокосовое масло и обжариваем наши баклажаны покругу до красивого золотистого цвета. Возвращаем на противень. Оставляем пока их в сторону. Приготовим соус. На масле из под баклажанов обжариваем половину мелко нарезанных помидоров и две столовые ложки томатного пюре.
2
Теперь займёмся начинкой. Мелким кубиком нарезаем индейку. И выкладываем на горячую сухую сковороду, обжарим в течение 5ти минут. Добавляем мелко нарезанный чеснок и лук. По вкусу добавляем соль и перец. Теперь добавим вторую часть предварительно мелконарезанных помидоров. Тушим минут 10ть. Затем возвращаемся к баклажанам. Ложкой раздвигаем мякоть и начиняем тушеной индейкой с овощами. Сверху обильно посыпаем предварительно тёртым на крупной тёрке сыром, а его заливаем соусом.
3
Обязательно при фаршировании распределите ваши ингредиенты так, чтоб хватило на все три баклажана. Теперь отправьте противень с баклажанами опять в горячую (180 градусов) духовку. Ещё на двадцать минут. По прошествии этого времени извлеките противень из духовки и дайте остыть баклажанам. Помните - начинка очень горячая.
Всё! Ваши вкуснейшие сытные и полезные баклажаны готовы!.
Всем приятного аппетита!



4.812014
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями