Куриная грудка со шпинатом в соевом соусе
Рецепт с фото пошаговый
Автор Allhandswifey
Быстро, вкусно и главное полезно. Полчаса и готово!
1 порция
1
Ингредиенты
- куриной грудки 150 гр
- лука 0.5
- помидора 0.5
- шпината 2 чашки (100 гр)
- соевого соуса 1 ст.л.
- кунжутного масла 1 ч.л.
- соль (если после соевого соуса мало), перец
- красный перец (по желанию)
- семена кунжута по желанию
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Грудку нарезать средней соломкой, лук полукольцами, помидор произвольно.
2
На а/п сковороде обжарить грудку мин 5 до золотистой корочки.
3
Добавить лук. Через мин 3 помидор. Перемешать.
4
Через пару минут добавить шпинат. Как только шпинат обмякнет, добавить все специи, соевый соус (если несложно, то добавить немного соли) и кунжутное масло. Выключить сковороду и перемешать.
5
По желанию добавить семена кунжута.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94996
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
Очень аппетитно выглядит ! 😋👌 Подписалась на Вас с удовольствием! Буду рада видеть Вас также на своей страничке! Подписывайтесь! Будем дружить рецептами !!...
11 июня 2020 г.
Ответить
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!