Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
🔥Банановые оладьи🥞
Рецепт с фото пошаговый
Автор Алечка
Без 🥚❗ без глютена❗ супер быстрый и питательный...
3 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
4 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
31 г
0 %
11 г
0 %
3 г
0 %
1 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Спелых банана 2
- Кефира 200 мл
- Соды 1 ч. л.
- Цз кукурузной муки 50 г
- Цз рисовой муки 100 г
- Масло кокосовое(любое раст или сливочное) 2 стак.
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Тёплый Кефир соединяем с содой.
2
🍌Пюрируем, добавляем к кефиру.
3
Добавить все остальные ингредиенты, хорошо перемешать.
4
Жарить (печь) на хорошо прогретой а/п сковороде с одной стороны под крышкой 3-4 мин и с другой 1 мин без крышки.
5
Подавать со сметаной, сиропом, растопленным шоколадом или🍯 (но они и так очень сладкие).
6
Наслаждаться😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98645
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
