Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
«Тефтели» с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Надежда
Прекрасная альтернатива котлетам, но немного другая подача и форма, и блюдо уже...
40 мин
3 порции
1
Ингредиенты
- фарша 200 гр
- отварного риса, 1 чашка
- Специи: соль, молотые перец
- Имбирь
- Перец болгарский красный, 1/4
- перец желтый, ¼
- лук репчатый, 1 шт
- морковь, 0.5 шт
- помидор 1 шт
- Зелень.
- масло растительное 2 ст.л
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Приготовить фарш (у меня куриный). Заранее отварить рис.
2
Соединить рис, фарш, специи. Сформировать шарики мясные.
3
Выложить в мульти варку на режем «Пароварка» до готовности.
4
Отдельно овощи очистить, покрошить и пассеровать.
Готовые тефтели переложить в емкость с овощами и протушить еще 1 минуту.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921104
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
0
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
