avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тефтели в томатном соусе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тефтели в томатном соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор
premium
Тефтели в томатном соусе - официальный спонсор чистых тарелок и довольных...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
143
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
33 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Для фарша:
  • Мясной фарш 350-400 г
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Чеснок сухой 1 ч. л.
  • Петрушка измельченная 1 ч. л.
  • Соль, перец по вкусу
  • Для подливы:
  • Растительное масло 2 ст. л.
  • Лук 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Томаты в собственном соку 200 г
  • Соль, перец по вкусу
  • Чеснок сухой 1 ч. л.
  • Зелень по вкусу
  • Бульон или вода 400 мл

Шаги приготовления

1
В фарш добавляем лук, соль, специи, вымешиваем.
2
Из фарша мокрыми руками формируем тефтели.
3
Подготовим продукты для подливы, лук нарезаем и отправляем в сковороду.
4
Лук обжариваем пару минут и добавляем натертую морковь.
5
Через 3-5 минут добавляем помидоры.
6
Добавляем специи.
7
Добавляем горячий бульон и выкладываем тефтели.
8
Накрываем крышкой и тушим на среднем огне 15-20 минут.
9
Приятного аппетита!
10
Если вам понравился рецепт, буду рада вашему фотоотзыву! Пожалуйста, подписывайтесь, чтобы не потерять мою страничку и не пропустить новые рецепты.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 7