avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рыбный супчик🐳
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рыбный супчик🐳

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Гаранова
40 минут
3-4 порции
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
13 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рыбы (не консервы) 300 г
  • Воды 2 л
  • Средние картофелины 2
  • Риса(круглозерого) 50 г
  • Тертой моркови 30 г
  • Маленькая луковка 1
  • Укроп
  • Соль/черный молотый перец по вкусу

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Налить в кастрюлю воды, положить рыбу отвариться примерно на 20 минут. Пока все варится, чистим картофель, лук, замачиваем рис в воде.
2
Вынимаем рыбу, закидываем картофель, промытый рис, разбираем рыбу от костей, возвращаем в кастрюлю.
3
Через 15 минут добавляем лук и тёртую морковку, варим еще 15 минут, добавляем укроп. Если не добавлять перец, можно кормить ребенка с 12 месяцев. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1