Запеканка из цветной капусты и брокколи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Mary Dolmatova
Прекрасно подходит, как для завтрака, так и для ужина.
#марафон #запеканка #завтрак...
Ингредиенты
брокколи 1 шт.
цветной капусты 1 шт.
яйиц С0 6-7
молока 260-300 мл.
сыра 150-200 гр.
Соль,перец по вкусу
Шаги приготовления
15
человек планируют готовить
1
Оба вида капусты разделить на соцветия. Вскипятить воду, подсолить и отварить соцветия 2-3 минуты. Далее откинуть в дуршлаг и дать стечь лишней жидкости.
2
Яйца взбить венчиком, добавить соль, перец, можно еще добавить смесь трав, затем влить молоко и тщательно перемешать венчиком.
3
Духовку нагреть до 190 гр., на дно формы положить пергамент, если будете запекать в стеклянной или керамической форме, то достаточно смазать растительным маслом, выложить соцветия в один ряд и залить яичной смесью. Поставить в духовку на 20 минут, затем вынуть, потереть сверху сыр и убрать еще на 10-15 минут.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91321
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 4
Запеканка действительно очень вкусная, даже дети с удовольствием едят овощи в таком виде. Надеюсь, что и Вам понравится.
23 апреля 2019 г.
Ответить
И в нашей семье это любимое блюдо 😊
23 апреля 2019 г.
Ответить
Мэри Здравствуйте скажите пожалуйста а молоко можно заменить на ряженку Или кефир или может быть йогурт натуральный питьевой
17 августа 2020 г.
Ответить
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!