1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Котлетки куриные тушеные, диетические
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья Калугина( Старых ) ✈️
Как раз у кого гастрит, панкреатит, не жареное
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
166
0 %
19 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
7 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
99 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Фарша куриного 500 г
- Соль
- Батона (намочен. в молоке) 1 кус.
- Яйцо
- Манки 2 ст. л.
- Лука
Шаги приготовления
17
человек планируют готовить
1
Добавить всё в фарш,соль,перемешать,взбить.
2
Пережарить немного лук с морковью,соль,добавить воды,прокипит,сформировать длинные котлетки,мокрыми руками.
3
И положить их в сковородку с луком и морковью,тушить на медлен.огне,вкусно и постно.
4
Приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91326
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
