avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Филе курицы в кляре с грецкими орехами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Филе курицы в кляре с грецкими орехами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ксения Соседкина 🌳

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
26 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
150 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе куриное 4 шт.
  • Орех грецкий 100 г
  • Яйцо куриное 3 шт.
  • Соль, специи

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Филе курицы посолить, поперчить, добавить специи. Оставить на 30 минут. Яйца взбить. Орехи мелко порубить. Каждую грудку обмакнуть в яйце и обвалять в орехах. И снова обмакнуть в яйце. Жарить грудки с двух сторон на хорошо разогретой сковороде с добавлением растительного масла.
2
Больше моих рецептов на сайте http://sosedkina.ru и instagram - https://www.instagram.com/sosedkinak/ (#sosedkinaru)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями