avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Фунчоза с грудкой и овощами
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Фунчоза с грудкой и овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фунчоза
  • Грудки 250 г
  • Морковь 1 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Перец болгарский(сладкий) 1 шт.
  • Огурец свежий 1 шт.
  • Чеснока 2 зуб.
  • Соевого соуса 50 мл
  • Кинза неск листочков(по желанию)
  • Соль, паприка молотая сладкая
  • Масло подсолнечное без запаха

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Тонко соломкой нарезаем грудку, перец, огурец, морковь.Лук нарезаем полукольцами 🔜обжариваем на медленном огне 5-7 мин, к нему добавляем нарезанную грудку, тушим до полуготовности.
2
Добавляем перец и морковь,тушим до готовности моркови🔜заправляем соевым соусом с чесноком, кинзой и растит маслом, солим, добавляем щепотку молотой паприки.
3
Фунчозу заливаем кипятком и оставляем на 3 мин. Добавляем фунцозу и свежий огурец в скорвороду и тушим все вместе 1-2 мин. Подаём фунчозу с овощами и грудкой украсив семенами кунжута, и сбрызнув соевым соусом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3