
Запеканка капустная
Рецепт с фото пошаговый
Автор Евгения Рыжкова 🌳
#мультиварка
Запеканка из капусты в мультиварке
Очень вкусная и сочная...
Ингредиенты
- Капуста белокочанная 400 гр
- 🥚Яйца 2 шт
- 🥕Лук 1 шт
- 🍪Сливочное масло 50 гр
- 🥛Кефир 1 ст. (200 мл)
- 🍚Мука 3 ст.л
- 🥓Разрыхлитель 0,5 ч.л
- 🧀Сыр 50 гр
- Соль, приправа по вкусу
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
В чашу мультиварки положить кусочек сливочного масла или растительного 2 ст.л. выложить порезанный лук и обжаривать в режиме «Выпечка» 5 минут.
2
Затем добавить мелко порезанную белокочанную капусту, перемешать с луком и обжаривать 10 минут в том же режиме, периодически перемешивая лопаткой. Можно капусту загрузить в чашу сразу вместе с луком.
Пока обжаривается капуста, подготовим заливку. Для этого пару яиц слегка взбейте вилкой, добавьте стакан кефира, муку с разрыхлителем, приправьте по вкусу. Тесто должно получиться как на оладьи. Затем добавьте тертый сыр.
3
Все тщательно перемешайте и залейте полученной массой овощи в мультиварке. Хорошенько перемешайте лопаткой.
Готовьте в режиме «Выпечка» 40 минут или в зависимости от мощности машины.По течению времени, откройте крышку мультиварки и проверьте ее на готовность взглядом). Затем аккуратно переверните чашу с запеканкой на широкое блюдо, аппетитный золотистый низ должен получиться у вас.
4
Девочки, те кто на диете или на пп-
Муку можно не добавлять, а увеличить кол-во яиц до 4 шт. И я не жарила лук т капусту, а все положила одновременно, предварительно смешав в чаще. Получается очень лёгкая и сочная запеканка. На фото запеканка без муки. Но она практически по вкусу не отличается от той что полноценная.
Приятного аппетита!



4.99542
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии 2
)
)