avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
ПП ужин
ПП ужин
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

ПП ужин

Рецепт с фото пошаговый

Автор Валентина 🏃‍♂️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
351
arrow
icon
0 %
Белки
46 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
11 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
9 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
110 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Голень
  • Перец 1 шт.
  • Баклажан 1 шт.
  • Помидор 1 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Чеснок 2 зуб.
  • Специи по вкусу

Шаги приготовления

42
человека планируют готовить
1
Голень маринуем со специями(я использовала соль, перец, красный перец)убираем в духовку при 180 градусах 35 минут. Все овощи нарезаем. Сначала обжариваем болгарский перец минут 10, далее добавляем баклажаны и тушим под закрытой крышкой 10 минут. Далее добавляем помидор, лук, и чеснок пол прессом. И томим под крышкой ещё 5 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1