Мясные котлетыс киноа и яблоком

Name: Мясные котлетыс киноа и яблоком
Ingredients: Фарш(куриный + свинина с говядиной); Киноа - (отварить в пропорции 1/2); Яблоко(зеленое); Лук реп.; Зелень - по желанию; Соль, перец, специи; Яйцо(в фарш)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Галина

Нежные и вкусные котлетки.

Ингредиенты

Фарш(куриный + свинина с говядиной) ~ 600 гр

Киноа - (отварить в пропорции 1/2) ~ 100 гр

Яблоко(зеленое) 1 шт

Лук реп. 1 гол

Зелень - по желанию

Соль, перец, специи по вкусу

Яйцо(в фарш) 1 шт

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

В готовый фарш яйцо, репчатый лук, отваренное киноа, натертое на крупной терке яблоко (очищенное от кожуры и косточек).

Добавить мелко нарезанную зелень, посолить, поперчить, добавить специи и перемешать. Если фарш получился очень густой, добавить немного холодной воды. (Можно добавить немного панировочных сухарей). Еще раз хорошо перемешать и сделать котлеты. Обжарить котлеты на растительном масле с двух сторон до золотистой корочки, добавить воды и тушить до готовности на слабом огне под крышкой. Приятного аппетита.

...

Эмоции

Подарите автору первую эмоцию!

Фотоотзывы

Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!

Что такое фотоотзывы?

Добавить
первый
фотоотзыв

🌹Galina Nikitina👩‍🍳люблю готовить🍽

Галина , у Вас отличные рецепты , Вы классно готовите ! Я уверена что у Вас в копилке есть ещё такие замечательные рецепты , поделитесь пожалуйста с нами !!!

7 декабря 2019 г.

Ответить