Мясные котлетыс киноа и яблоком
Рецепт с фото пошаговый
Автор Галина
Нежные и вкусные котлетки.
Ингредиенты
- Фарш(куриный + свинина с говядиной) ~ 600 гр
- Киноа - (отварить в пропорции 1/2) ~ 100 гр
- Яблоко(зеленое) 1 шт
- Лук реп. 1 гол
- Зелень - по желанию
- Соль, перец, специи по вкусу
- Яйцо(в фарш) 1 шт
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
В готовый фарш яйцо, репчатый лук, отваренное киноа, натертое на крупной терке яблоко (очищенное от кожуры и косточек).
2
Добавить мелко нарезанную зелень, посолить, поперчить, добавить специи и перемешать. Если фарш получился очень густой, добавить немного холодной воды. (Можно добавить немного панировочных сухарей). Еще раз хорошо перемешать и сделать котлеты. Обжарить котлеты на растительном масле с двух сторон до золотистой корочки, добавить воды и тушить до готовности на слабом огне под крышкой. Приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891376
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
Галина , у Вас отличные рецепты , Вы классно готовите ! Я уверена что у Вас в копилке есть ещё такие замечательные рецепты , поделитесь пожалуйста с нами !!!
7 декабря 2019 г.
Ответить
