Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Пп сырники с овсяной мукой и пармезаном
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анна 🏃♂️
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
197
0 %
15 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
11 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
63 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Творог 400 г
- Яйца 2
- Сахар или сахарозаменитель
- Пармезан 40 г
- Масло кокосовое
- Овсяных хлопьев 50 г
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Перемолоть в блендере геркулес в муку.
2
Смешать творог с яйцом.
3
Добавить чайную ложку сахара/сахзама и тщательно перемешать.
4
Всыпать овсяную муку к творогу, перемешать и дать настояться 10 минут.
5
Смазать сковороду или гриль кокосовым маслом.
6
Сформировать 12 сырников и выложить их жариться.
7
После того, как они подрумянятся перевернуть их и накрыть крышкой или закрыть гриль в «режим барбекю».
8
Жарить до готовности.
9
Сверху посыпать натертым пармезаном.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821972
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
