avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Мясо по - французски из курицы
2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Мясо по - французски из курицы

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мила К ✔️ Амбассадор
premium
#люблюмясо #мясопофранцузски

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
26 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
75 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриные грудки филе 1-2
  • Крупная луковица 1
  • Сыр 150-200 г
  • Помидор крупный 1
  • Майонез
  • Зелень ,укроп, кинза
  • Соль,перец по вкусу

Шаги приготовления

19
человек планируют готовить
1
Лук нарезать тонкими полукольцами,сыр натереть на тёрке
2
Филе курицы разрезать вдоль на 3 части,накрыть плёнкой и отбить молотком, посолить,поперчить с двух сторон
3
Выложить лук в форму смазанную маслом, после выложить филе, смазать филе майонезом, сверху посыпать зеленью мелко нарезанной
4
А потом выложить кругло нарезанный помидор,
5
Присыпать сыром и запекать 30-40 мин.при тем. 180-200 гр. Ориентир на свою духовку
6
Готово!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 5