Куриное филе, ну очень сочное

Name: Куриное филе, ну очень сочное
Ingredients: куриное филе; кабачок; помидоры черри; лук красный; перец болгарский; кефир; чеснок; имбирь небольшой; куркума; соль; перец; масло растительное; сок половины лимона; любимые приправы

Рецепт с фото пошаговый

Автор Готовим дома с Айной🌳 ✈️

Это блюдо готовиться очень просто, а съедается очень быстро. Если вам по душе блюда...

Ингредиенты

куриное филе 2 шт

кабачок 1 шт

помидоры черри 8-10 шт

лук красный 3 шт

перец болгарский 1 шт

кефир 100 мл

чеснок 6-8 зубчиков

имбирь небольшой кусочек

куркума 1 ч.л

соль

перец

масло растительное 3 ст.л

сок половины лимона

любимые приправы

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Нарезаем все овощи шайбочками и отправляем в пакетик. Добавляем сок лимона, немного растительного масла, чеснок, соль, перец, любимые специи. Завязываем пакет и хорошенько перемешиваем, чтобы все овощи получили специи.

Курицу нарезаем небольшими кусочками и отправляем в другой пакетик. Добавляем чеснок, имбирь, куркуму (но можно и без нее, если не любите), любимые специи, заливаем кефиром и снова хорошенько перемешиваем. Даем постоять минут 20-30.

Форму для выпекания застилаем фольгой и отправляем сначала курочку, затем овощи. Все разравниваем и накрываем фольгой. Отправляем в духовку, разогретую до 180 градусов на 25-30 минут, затем достаем, снимаем фольгу и снова в духовку еще минут на 15 (я включила еще функцию гриль, чтобы овощи были прям печеные).

Достаем и наслаждаемся! Приятного аппетита! Если будут вопросы, жду всех в гости https://youtu.be/rM1YhENOdfI

...