Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Осьминог
Рецепт с фото пошаговый
Автор @misha_k_86 🏃♂️
❓А вы знали, что регулярное потребление осьминога🐙🐙🐙
замедляет процесс старения.☝️...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
83
0 %
15 г
*0 %
Жиры2 г
0 %
3 г
0 %
0 г
0 %
0 г
0 %
48 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Осьминог 2 кг
- Морковь 2 шт.
- Лук 2 шт.
- Сельдерей 2 стебля
- Руккола
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Разогреть кастрюлю с водой. Как только вода закипит, "испугать" осьминога🐙 и оставить в кастрюле.
2
Закрыть крышкой и оставить на 2-2.5 часа на маленьком огне.
3
Добавить крупно порезанные овощи, лавровый лист, соль, перец по вкусу.
4
Осьминога порезать на кусочки. Добавить соль, перец по вкусу, полить лимонным соком и добавить зелени.
Приятного аппетита 😂😂😂
5
Больше рецептов вы можете увидеть в моем Инстаграм 👇https://www.instagram.com/misha_k_86/
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94974
Эмоции 31
Подарите автору эмоцию!
11
5
6
9
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
