Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Скумбрия маринованная в соусе
Рецепт с фото пошаговый
Автор Алена
#рыба #маринованнаярыба #скумбрия
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
251
0 %
21 г
*0 %
Жиры19 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
61 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Свежих скумбрии 2 шт.
- Луковицы 3-4 шт.
- Соль, перец, кориандр
- Томат
- Растительное масло
- Перец чили, любые приправы по вкусу
- Яблочный уксус
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Скумбрию вымыть, отрезать голову и хвост, разрезать на филе, вытащить хребет, порезать кусочками.
2
Лук нарезать полукольцами. Все приправы смешать. На сковороде в растительном масле обжарить приправы, добавить томат, хорошо прогреть, добавить уксус, прогреть.
3
В миску сложить рыбу, лук, залить приправами, перемешать. Накрыть миску пищевой плёнкой. И оставить на сутки мариноваться в холодильнике. Чем дольше рыба стоит в холодильнике, тем вкуснее. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99572
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
