Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Фаршированное яблоко «Для Евы»
Рецепт с фото пошаговый
Автор Olga Smolyakova
#рецептыдиабетикам #десертыпридиабете Вкусный и симпатичный десерт! Простой в...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
3 г
*0 %
Жиры1 г
0 %
29 г
0 %
16 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яблоко 3 шт.
- Рис 1 пак.
- Клюква вяленая 2 ст. л.
- Кукуруза консервированная 3 ст. л.
- По желанию орехи
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Отварить рис согласно инструкции на упаковке. Промыть рис под холодной водой, дать стечь лишней жидкости. Выложить рис, добавить к нему кукурузу, и вяленую клюкву (предварительно замочить ее в кипятке на 10 минут, слить жидкость). Рисовую начинку тщательно перемешать.
2
Яблоко разрезать пополам (можно декоративно, как я). Чайной ложкой выскоблить сердцевину яблока вместе с косточками. Лимонным соком сбрызнуть яблоки.
3
Нафаршировать яблоко рисовой начинкой. Сверху по желанию можно посыпать натертыми орехами. Можно кушать сразу, а можно запечь и в духовке. Выбирайте для себя более вкусный и интересный вариант.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921118
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
