Фаршированное яблоко «Для Евы»
Рецепт с фото пошаговый
Автор Olga Smolyakova
#рецептыдиабетикам #десертыпридиабете Вкусный и симпатичный десерт! Простой в...
Ингредиенты
- яблоко 3 шт
- рис 1 пакетик
- клюква вяленая 2 ст л
- кукуруза консервированная 3 ст л
- По желанию орехи
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Отварить рис согласно инструкции на упаковке. Промыть рис под холодной водой, дать стечь лишней жидкости. Выложить рис, добавить к нему кукурузу, и вяленую клюкву (предварительно замочить ее в кипятке на 10 минут, слить жидкость). Рисовую начинку тщательно перемешать.
2
Яблоко разрезать пополам (можно декоративно, как я). Чайной ложкой выскоблить сердцевину яблока вместе с косточками. Лимонным соком сбрызнуть яблоки.
3
Нафаршировать яблоко рисовой начинкой. Сверху по желанию можно посыпать натертыми орехами. Можно кушать сразу, а можно запечь и в духовке. Выбирайте для себя более вкусный и интересный вариант.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
4.921118
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии 2
неужели рис и кукуруза не повышают глюкозу крови? сколько хлебных единиц в 100 г готового продукта?
8 марта 2020 г.
Ответить
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!