1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Котлеты на пару
Рецепт с фото пошаговый
Автор Надежда Еникеева
#диетическиерецепты
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории120 
0 %
21 г
0 %
4 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
89 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриная грудка
- Лук
- Кабачок
- Зелень
- Яйцо
- Чеснок
- Соль
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Грудку порезать мелко. Кабачок потереть на тёрке, жидкость слить, смешать с грудкой, добавить яйцо, лук порезанный, зелень, чеснок, перец по желанию.
2
Сделать котлетки и варить на пару минут 20.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99528
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
