avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречка с курицей
Гречка с курицей
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Гречка с курицей

Рецепт с фото пошаговый

Автор Люда
Простое блюдо, не калорийное, но сытное и вкусное.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
59 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриных ножек 1 упак.
  • Гречки 300 г
  • Луковица 1
  • Сметаны 150-200 г
  • Воды 450 мл
  • Соли 1-2 ч. л.
  • Сыра 150 г
  • Перец по вкусу

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Ножки моем, солим, перчим и укладываем в форму (можно немного смазать маслом). Лук мелко режем и укладываем на ножки (для пикантности лук можно немного обжарить). Гречку моем и раскладываем на ножки с луком (можно немного посолить). Обильно смазываем всё сметаной. Аккуратно, по краю формы, вливаем воду. Накрываем фольгой и ставим запекаться в духовку при t 180, на 35-40 минут. За 10-15 минут до готовности снимите фольгу, посыпьте блюдо сыром и опять ставим а духовку.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3