Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриный суп с брокколи и горошком
Рецепт с фото пошаговый
Автор Olga Smolyakova
#рецептыдиабетикам #суппридиабете Вкусный, ароматный и нежно-пряный супчик. Очень...
Ингредиенты
- вода 1700 мл
- окорочок 2 шт
- брокколи 350 гр
- картофель 3 шт
- горошек консервированный 1 банка
- лук репчатый 1 шт
- морковь 1 шт
- лист лавровый 2 шт
- укроп 0,5 пуч
- соль По вкусу
- паприка, семена кориандра, базилик, чесночный порошок По щепотке
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Влить холодную воду в кастрюлю (лучше брать кастрюлю 5 литров). Окорочка разделить на голени и бедра, положить в кастрюлю и поставить варить минут на 15 после закипания. Время от времени убирать пенку.
Картошку очистить и нарезать соломкой, добавить к курице.
Также сразу добавить соль, лавровый лист и специи. Каждой специи берите по столько, чтобы в итоге у вас получилась 1 столовая ложка. Я еще добавляю сухую аджику для остроты.
2
Лук нарезать кубиком, морковь натереть на крупной терке. Обжарить все до золотистого цвета в растительном масле.
Когда картошка уже "аль денте", добавить обжарку и брокколи, предварительно разобранную на соцветия. Оставить варить на 7 минут.
3
Укроп нашинковать мелко.
Горошек вместе с жидкостью добавить к супу, как и укроп. Аккуратно перемешать суп и оставить еще вариться на 5 минут. Огонь отключить.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921145
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
