avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Горбуша под шубой
Горбуша под шубой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Горбуша под шубой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Настасья Останина 🌳
#рыба

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры15 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Горбуша филе 2-3 шт.
  • Морковь 2 шт.
  • Лук 2 шт.
  • Майонез 2-3 ст. л.
  • Сыр твёрдый 150-200 г
  • Соль,перец,специи по вкусу

Шаги приготовления

19
человек планируют готовить
1
Режем лук,трём на тёрке морковь и пережариваем на растительном масле на сковороде.Остужаем.
2
Рыбу режем на порционные кусочки,посылаем солью,перцем.Сверху намазываем майонезом.
3
Сверху на рыбу выкладываем овощи,посылаем тёртым сыром и отправляем в духовку на 20-30 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями