Соба с гуляшом из куриного филе

Name: Соба с гуляшом из куриного филе
Ingredients: гречневая лапша; куриное филе; лук; чеснока; болгарский перец \маленький \; подсолнечного масла; соль и специи по желанию

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Чумутина

#МЯСО #ВТОРЫЕБЛЮДА #ГОРЯЧЕЕ #ХИТРОСТИ #ПОВСЕДНЕВНЫЕРЕЦЕПТЫ #диабет #люблюготовить#

Ингредиенты

гречневая лапша 1 пачка 350 гр

куриное филе 300 гр

лук 1

чеснока 1 зубчик

болгарский перец \маленький \ 1

подсолнечного масла 1-2 столовые ложки

соль и специи по желанию по вкусу

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Гречневая лапша вариться как и обычная. Вода закипела немного соли и варим 7 минут. Откидываем на дуршлаг.

В сковороду наливаем подсолнечное масло и нагреваем. На большом огне обжариваем мелко нарезанный лук и долька чеснока 1 -2 минуты постоянно помешивая. Добавляем мелко нарезанный болгарский перец \заранее помытый и почищенный\. Еще обжариваем 1-2 минуты. Мясо режем крупной соломкой \ предварительно помытое \. Жарим 10 -15 минут на большом огне постоянно помешивая чтобы не подгорело. Солим и добавляем любимые специи. Соединяем лапшу с мясом. ВСЕ ГОТОВО ПРОШУ К СТОЛУ. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА.

...