Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриная грудка с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Antoninka🌳
#наскоруюруку #обед #полетнему
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
23 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
65 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриная грудка
- Огурцы
- Помидоры
- Шпинат
- Салата 1 лист.
- Кунжут
- Бальзамик
- Соевый соус
- Оливковое масло
- Листы для жарки "магги"
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Куриную грудку заворачиваем в листы для жарки от "магги" и жарим на сухой сковороде с обеих сторон.
2
Пока жарится курочка, режем салат. Огурец, помидор и шпинат.
3
Делаем заправку: бальзам к смешать с соевым соусом и оливковым маслом до получения эмульсии. Заправляем салат.
4
Красиво нарезаем грудку на листьях салата и выкладываем к овощам. Посыпать кунжутом. Приятного аппетита!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5505
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
