avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Нут с индейкой и овощами
Нут с индейкой и овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Нут с индейкой и овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Андрей @karbyshev_blog 🏃‍♂️
Вкусное турецкое блюдо #турецкаякухня #мужскаякухня

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Индейка
  • Лук
  • Болгарский перец
  • Баклажаны
  • Томат
  • Томатная паста
  • Варёный нут
  • Восточные специи
  • Зелень
  • Соль
  • Черный перец

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Обжарить лук, добавить индейку. Обжаривать минуты три.
2
Добавить порезанные кубиком перцы, баклажаны, помидоры и томатную пасту. Соль, перец, специи. Все потушить.
3
В конце добавить варёный нут, зелень.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2