Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Рулетик из лаваша с ветчиной сыром и яйцом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина 🏃♂️
#диетическиерецепты #диетическаяшаурма
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории288 
0 %
19 г
0 %
20 г
0 %
8 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
125 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Лаваш тонкий армянский 1
- Ветчины 300 г
- Сыра 250 г
- Яйцо 1 шт.
- Зелень
- Томатная паста и греческий йогурт, чтобы смазать лаваш
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Ветчину яйцо и зелень режем мелко. Сыр трём на тёрке.
2
Лист лаваша складываем пополам, чтобы он не промок и не порвался (но не обязательно).
Смазываем немного томатной пастой и греческим йогуртом.
3
Распределяем начинку по лавашу
Ветчину, зелень, яйцо и сыр. Сворачиваем в рулет. (Можно соединить все ингредиенты, добавить сметану или греческий йогурт для сочности и выложить готовую начинку на лаваш)
4
Выкладываем рулет в форму/противень на пергаментную бумагу или фольгу.
Сверху рулет смазываем взбитым яйцом. Запекаем в духовке до зарумянивания при температуре 180°С. 15-20 мин
Горячий рулет извлекаем из духовки, разрезаем порционно и подаём горячим.
https://www.instagram.com/p/BwQBsDVAl2P/
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911236
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
