avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Пшенная каша с тыквой
Пшенная каша с тыквой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Пшенная каша с тыквой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Svetlana Radina 🏃‍♂️
#марафон

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
99
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
15 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
9 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Пшенки 200 г
  • Тыквы 400 г
  • Молока 500 мл
  • Воды 100 мл
  • Сахара 2 ст. л.
  • Сливочного масла 50 г

Шаги приготовления

1
Ставим воду на огонь, доводим до кипения и затем добавляем часть молока. Это нужно для того, чтобы молоко потом не подгорало. Доводим до кипения.
2
Тем временем, очищаем тыкву, нарезаем на мелкие кусочки, если хотите, чтобы она разварилась, то можете потереть на крупной тёрке. Кидаем все в кипящее молоко и варим на медленном огне.
3
Промываем пшённую крупу до прозрачной воды и отправляем к тыкве и молоку. Добавляем сахар и щепотку соли по желанию. Варим примерно 25 минут. Когда вода практически выпарилась, открываем крышку и добавляем кусочек масла. Закрываем крышку и даём каше постоять. Приятного аппетита 😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями